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Juis
新竹
ID 6514
501 位追隨者
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Juis
1.1 km
|
00:29:36
|
25:53/km
日期:
2014-05-22 12:43
-
地點:
晚餐餐廳旁
-
天氣:
晴
-
卡路里:
75 Cal
Pace: 19'30" / 72'43" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'53"
(03'53")
19'27" (+13'34")
200 / 200
2
02'09"
(06'03")
10'48" (+04'55")
200 / 400
3
02'28"
(08'31")
12'23" (+06'30")
200 / 600
4
01'10"
(09'42")
05'53"
200 / 800
5
09'29"
(19'12")
47'28" (+41'35")
200 / 1000
6
10'24"
(29'36")
01:12'28" (+06'35")
143 / 1143
新竹
J
uis
竟然有賣鹹酥雞
·
留言
終於~
飯後散步一下~ 哈~
5月累積里程 :
127.60 km
TCX 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
ChrisKo
為什麼有中文 ???
2014-05-23 09:51 ·
Juis
賣鹹酥雞當然中文看板!XD
2014-05-23 10:31 ·
江大俠~Arsene~
這也賺業績 (指......)
2014-05-28 13:16 ·
Juis
大俠哥, 你看清楚, 裡面有200公尺很努力耶~ XD
2014-05-28 14:46 ·
江大俠~Arsene~
200米的衝刺應該至少是三分速吧
還是你低頭看有沒有金子撿吧
米國西岸跑起來應該很蘇湖吧
2014-05-28 14:48 ·
Juis
200米也是要慢跑啊. 怎麼可以衝刺呢~ 太危險了, 要小心受傷唷~ XD 旅館附近真的很大, 但過馬路也很大條, 跑起來真的不錯. 矽谷那裡緯度高, 天氣真的比亞熱帶的溫度好多了~
2014-05-28 14:55 ·
1
個人推
江大俠~Arsene~
緯度高更輕飄飄唷
下次去可以用飛的看看 XD
2014-05-28 14:58 ·
Juis
我從SFO飛回TPE的TCX檔, 沒辦法import進MW耶. 所以是MW不讓我填飛的資料~ 哈~
2014-05-28 15:00 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'30"
00:19'30"
1.1
72'28"
00:29'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
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10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
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21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
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21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
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4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
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台中阿森
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