2.1 km | 00:13:27 | 06:20/km日期: 2019-04-02 18:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 02'18" / 06'03" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'57" | 119 / 2119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'18" | 00:02'18" |
2 | 06'03" | 00:08'21" |
2.1 | 05'59" | 00:09'04" |