6.8 km | 00:44:12 | 06:32/km日期: 2019-04-02 18:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'21" / 39'11" / 23'39" / 06'33" / 07'37" / 05'54" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'54") | 757 / 6757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 39'11" | 00:45'32" |
| 3 | 23'39" | 01:09'11" |
| 4 | 06'33" | 01:15'44" |
| 5 | 07'37" | 01:23'21" |
| 6 | 05'54" | 01:29'15" |
| 6.8 | 06'47" | 01:34'24" |
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