5.1 km | 00:31:46 | 06:13/km日期: 2019-04-01 18:15 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'44" / 06'10" / 05'52" / 05'48" / 06'29" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'56") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.92 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
3628.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'10" | 00:12'54" |
| 3 | 05'52" | 00:18'46" |
| 4 | 05'48" | 00:24'34" |
| 5 | 06'29" | 00:31'03" |
| 5.1 | 06'46" | 00:31'48" |
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