5.0 km | 00:27:34 | 05:29/km日期: 2019-08-08 13:10 - 平均心率: 171 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'26" / 05'31" / 05'31" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 1002 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2002 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 3005 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1001 / 4007 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 5007 | 178 / 101 |
| 6 | | 06'58" (+01'38") | 19 / 5026 | 150 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
508.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
429.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'26" | 00:16'15" |
| 4 | 05'31" | 00:21'46" |
| 5 | 05'31" | 00:27'17" |
| 5.0 | 10'31" | 00:27'34" |
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