8.0 km | 00:49:45 | 06:11/km日期: 2019-04-01 21:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'02" / 06'37" / 06'02" / 06'04" / 06'13" / 05'55" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'10") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'02" | 00:18'43" |
| 4 | 06'37" | 00:25'20" |
| 5 | 06'02" | 00:31'22" |
| 6 | 06'04" | 00:37'26" |
| 7 | 06'13" | 00:43'39" |
| 8 | 05'55" | 00:49'34" |
| 8.0 | 07'02" | 00:49'45" |
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