Max Lu 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lu 基隆
ID 393945

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6.1 km | 00:48:03 | 07:53/km

日期: 2019-03-31 19:59 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'11" / 06'47" / 07'02" / 06'45" / 07'15" / 11'38" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'09" (+00'25")

1002 / 1002

2

06'47"

(13'58")

06'44"

1005 / 2008

3

07'02"

(21'00")

07'04" (+00'20")

993 / 3001

4

06'51"

(27'51")

06'45" (+00'01")

1014 / 4016

5

07'15"

(35'06")

07'14" (+00'30")

1000 / 5016

展開計圈分析

3月累積里程 : 12.94 km

Nike Cobby 累積 : 69.3 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

陸耀宗, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'47"	00:13'58"
3	07'02"	00:21'00"
4	06'45"	00:27'45"
5	07'15"	00:35'00"
6	11'38"	00:46'38"
6.1	09'06"	00:47'34"

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朋友動態

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