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張文忠
基隆
ID 243043
17 位追隨者
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張文忠
全馬
|
06:41:40
|
09:31/km
|
第62馬
2019 大亞旺萊馬拉松
官方成績
日期
2019-03-31
成績
06:41:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'58")
00:32'58"
01:09'23"
10 km
(01:09'23")
00:36'25" (+03'27")
15 km
(01:49'31")
00:40'08" (+07'10")
01:18'58" (+09'35")
20 km
(02:28'21")
00:38'50" (+05'52")
25 km
(03:23'41")
00:55'20" (+22'22")
01:54'04" (+44'41")
30 km
(04:22'25")
00:58'44" (+25'46")
35 km
(05:15'55")
00:53'30" (+20'32")
01:49'23" (+40'00")
40 km
(06:11'48")
00:55'53" (+22'55")
Finish
(06:41:40)
日期:
2019-03-31 06:00
-
總爬升:
837 m
-
卡路里:
2116 Cal
-
平均步頻:
142
-
溫度:
22°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(30)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'25"
(06'25")
06'25" (+00'30")
1000 / 1000
2
05'55"
(12'20")
05'55"
1000 / 2000
3
07'16"
(19'37")
07'16" (+01'21")
1000 / 3000
4
06'36"
(26'14")
06'36" (+00'41")
1000 / 4000
5
06'40"
(32'54")
06'40" (+00'45")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'53"
(40'48")
07'53" (+01'58")
1000 / 6000
7
06'23"
(47'12")
06'23" (+00'28")
1000 / 7000
8
06'26"
(53'38")
06'26" (+00'31")
1000 / 8000
9
07'16"
(01:00'55")
07'16" (+01'21")
1000 / 9000
10
08'27"
(01:09'23")
08'27" (+02'32")
1000 / 10000
11
06'52"
(01:16'16")
06'52" (+00'57")
1000 / 11000
12
08'32"
(01:24'48")
08'32" (+02'37")
1000 / 12000
13
08'25"
(01:33'14")
08'25" (+02'30")
1000 / 13000
14
08'08"
(01:41'22")
08'08" (+02'13")
1000 / 14000
15
08'07"
(01:49'30")
08'07" (+02'12")
1000 / 15000
16
07'22"
(01:56'53")
07'22" (+01'27")
1000 / 16000
17
06'48"
(02:03'41")
06'48" (+00'53")
1000 / 17000
18
09'42"
(02:13'24")
09'42" (+03'47")
1000 / 18000
19
07'39"
(02:21'04")
07'39" (+01'44")
1000 / 19000
20
07'16"
(02:28'20")
07'16" (+01'21")
1000 / 20000
21
08'55"
(02:37'16")
08'55" (+03'00")
1000 / 21000
22
15'38"
(02:52'55")
15'38" (+09'43")
1000 / 22000
23
10'43"
(03:03'38")
10'43" (+04'48")
1000 / 23000
24
09'55"
(03:13'34")
09'55" (+04'00")
1000 / 24000
25
10'06"
(03:23'41")
10'06" (+04'11")
1000 / 25000
26
12'00"
(03:35'42")
12'00" (+06'05")
1000 / 26000
27
12'46"
(03:48'28")
12'46" (+06'51")
1000 / 27000
28
10'56"
(03:59'25")
10'56" (+05'01")
1000 / 28000
29
13'24"
(04:12'49")
13'24" (+07'29")
1000 / 29000
30
09'35"
(04:22'25")
09'35" (+03'40")
1000 / 30000
31
10'33"
(04:32'58")
10'33" (+04'38")
1000 / 31000
32
11'08"
(04:44'07")
11'08" (+05'13")
1000 / 32000
33
10'41"
(04:54'49")
10'41" (+04'46")
1000 / 33000
34
12'10"
(05:06'59")
12'10" (+06'15")
1000 / 34000
35
08'55"
(05:15'54")
08'55" (+03'00")
1000 / 35000
36
09'35"
(05:25'30")
09'35" (+03'40")
1000 / 36000
37
15'38"
(05:41'09")
15'38" (+09'43")
1000 / 37000
38
10'22"
(05:51'32")
10'22" (+04'27")
1000 / 38000
39
09'41"
(06:01'14")
09'41" (+03'46")
1000 / 39000
40
10'33"
(06:11'47")
10'33" (+04'38")
1000 / 40000
41
11'27"
(06:23'15")
11'27" (+05'32")
1000 / 41000
42
11'07"
(06:34'22")
11'07" (+05'12")
1000 / 42000
43
07'17"
(06:41'40")
09'44" (+03'49")
748 / 42748
3月累積里程 :
370.05 km
TCX 上傳
| 5 years ago
May Huang
,
邱相銘
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
05'55"
00:12'21"
3
07'17"
00:19'38"
4
06'36"
00:26'14"
5
06'44"
00:32'58"
6
07'50"
00:40'48"
7
06'24"
00:47'12"
8
06'27"
00:53'39"
9
07'17"
01:00'56"
10
08'27"
01:09'23"
11
06'53"
01:16'16"
12
08'33"
01:24'49"
13
08'25"
01:33'14"
14
08'09"
01:41'23"
15
08'08"
01:49'31"
16
07'22"
01:56'53"
17
06'49"
02:03'42"
18
09'42"
02:13'24"
19
07'40"
02:21'04"
20
07'17"
02:28'21"
21
09'05"
02:37'26"
22
15'29"
02:52'55"
23
10'44"
03:03'39"
24
09'55"
03:13'34"
25
10'07"
03:23'41"
26
12'02"
03:35'43"
27
12'45"
03:48'28"
28
10'57"
03:59'25"
29
13'25"
04:12'50"
30
09'35"
04:22'25"
31
10'33"
04:32'58"
32
11'09"
04:44'07"
33
10'42"
04:54'49"
34
12'11"
05:07'00"
35
08'55"
05:15'55"
36
09'36"
05:25'31"
37
15'39"
05:41'10"
38
10'22"
05:51'32"
39
09'42"
06:01'14"
40
10'34"
06:11'48"
41
11'27"
06:23'15"
42
11'07"
06:34'22"
42.7
09'44"
06:41'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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全馬 | 06:41:40 | 09:31/km | 第62馬
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