3.1 km | 00:25:05 | 08:08/km日期: 2019-03-28 22:41 - 平均心率: 175 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'49" / 07'40" / 10'56" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+02'48") | 78 / 3078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'40" | 00:13'29" |
| 3 | 10'56" | 00:24'25" |
| 3.1 | 08'30" | 00:25'05" |
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