8.6 km | 00:49:38 | 05:46/km日期: 2019-03-31 05:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'14" / 06'25" / 06'56" / 06'14" / 08'35" / 07'47" / 06'32" / 05'58" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'07") | 605 / 8605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 393.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'25" | 00:12'39" |
| 3 | 06'56" | 00:19'35" |
| 4 | 06'14" | 00:25'49" |
| 5 | 08'35" | 00:34'24" |
| 6 | 07'47" | 00:42'11" |
| 7 | 06'32" | 00:48'43" |
| 8 | 05'58" | 00:54'41" |
| 8.6 | 07'06" | 00:58'59" |
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