6.0 km | 00:35:38 | 05:53/km日期: 2019-03-02 06:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 00'13" / 05'32" / 05'42" / 05'53" / 05'50" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'09") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 05'32" | 00:05'45" |
| 3 | 05'42" | 00:11'27" |
| 4 | 05'53" | 00:17'20" |
| 5 | 05'50" | 00:23'10" |
| 6 | 05'57" | 00:29'07" |
| 6.0 | 05'31" | 00:29'23" |
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