Christine Tang 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Tang 雲林
ID 112452

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13.5 km | 01:36:18 | 07:09/km

日期: 2014-05-21 06:06 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'12" / 07'12" / 07'32" / 07'12" / 07'12" / 07'59" / 06'40" / 06'36" / 07'03" / 06'44" / 06'44" / 07'16" / 07'28" / 07'36" /

雲林

Christine Tang

Andy Tsang, 慢郎中和其他 3 人說推

·

超級陪跑員,

六點跑步真好

5月累積里程 : 139.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, Shanbao Wu 和其他 49 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'12"	00:14'24"
3	07'32"	00:21'56"
4	07'12"	00:29'08"
5	07'12"	00:36'20"
6	07'59"	00:44'19"
7	06'40"	00:50'59"
8	06'36"	00:57'35"
9	07'03"	01:04'38"
10	06'44"	01:11'22"
11	06'44"	01:18'06"
12	07'16"	01:25'22"
13	07'28"	01:32'50"
13.5	07'35"	01:36'18"

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