11.3 km | 01:00:27 | 05:20/km日期: 2019-03-29 20:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'38" / 05'20" / 05'09" / 05'25" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'25" / 05'22" / 05'12" / 05'01" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'43" | 315 / 11315 |
| 13 | | 02'05" | 10 / 11326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'20" | 00:10'58" |
| 3 | 05'09" | 00:16'07" |
| 4 | 05'25" | 00:21'32" |
| 5 | 05'32" | 00:27'04" |
| 6 | 05'27" | 00:32'31" |
| 7 | 05'27" | 00:37'58" |
| 8 | 05'25" | 00:43'23" |
| 9 | 05'22" | 00:48'45" |
| 10 | 05'12" | 00:53'57" |
| 11 | 05'01" | 00:58'58" |
| 11.3 | 04'38" | 01:00'29" |
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