世宏🏃‍♂️ 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

5.2 km | 00:35:51 | 06:55/km

日期: 2019-03-28 18:51 - 地點: 900湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'25" / 03'21" / 06'50" / 06'32" / 06'50" / 26'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'24" (+02'51")

1000 / 1000

2

07'04"

(14'29")

04'33"

1550 / 2550

3

06'54"

(21'23")

06'54" (+02'21")

999 / 3550

4

06'35"

(27'58")

06'30" (+01'57")

1010 / 4560

5

06'49"

(34'47")

06'44" (+02'11")

1011 / 5571

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

跑的好累..但享受著! 🤣

3月累積里程 : 51.90 km

Asics Flytefoam 累積 : 908.9 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

黃志銘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	03'21"	00:10'46"
3	06'50"	00:17'36"
4	06'32"	00:24'08"
5	06'50"	00:30'58"
5.2	26'10"	00:35'39"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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