達叔 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

達叔新北市
ID 201532

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

日期: 2019-03-27 22:26 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'36" / 05'22" / 05'20" / 05'33" / 05'40" / 05'43" / 10'00" /

基本訓練
--
體力不比從前啊😂

3月累積里程 : 34.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小美, David Weng 翁明才和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'22"	00:10'58"
3	05'20"	00:16'18"
4	05'33"	00:21'51"
5	05'40"	00:27'31"
6	05'43"	00:33'14"
6.0	07'28"	00:33'20"

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