5.4 km | 00:29:14 | 05:21/km日期: 2019-03-27 20:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 4886 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'42" / 04'37" / 04'42" / 05'38" / 05'50" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'06") | 1005 / 1005 | 165 / 106 |
| 2 | | 04'35" | 1004 / 2010 | 169 / 128 |
| 3 | | 04'39" (+00'04") | 1009 / 3020 | 169 / 126 |
| 4 | | 05'36" (+01'01") | 1003 / 4023 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'50" (+01'15") | 1007 / 5030 | 166 / 102 |
| 6 | | 05'59" (+01'24") | 448 / 5479 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'37" | 00:10'19" |
| 3 | 04'42" | 00:15'01" |
| 4 | 05'38" | 00:20'39" |
| 5 | 05'50" | 00:26'29" |
| 5.4 | 06'08" | 00:29'14" |
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