林阿琨 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

林阿琨台南
ID 277978

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2.2 km | 00:14:02 | 06:20/km

日期: 2019-03-27 17:11 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 2250 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'18" / 06'12" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'14"

(03'14")

06'24" (+00'18")

504 / 504

161 / 96

2

03'05"

(06'19")

06'06"

505 / 1009

160 / 102

3

03'04"

(09'23")

06'06"

501 / 1510

158 / 103

4

03'08"

(12'31")

06'14" (+00'08")

502 / 2012

158 / 101

5

01'31"

(14'02")

07'13" (+01'07")

210 / 2222

166 / 83

3月累積里程 : 115.62 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
2.2	07'17"	00:14'02"

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