7.3 km | 00:38:43 | 05:18/km日期: 2019-03-26 06:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 6788 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'20" / 05'35" / 05'21" / 05'26" / 05'04" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'15") | 1003 / 1003 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1006 / 2009 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'18" (+00'18") | 1005 / 3015 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'34" (+00'34") | 1002 / 4017 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1002 / 5020 | 177 / 105 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1006 / 6027 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'00" | 1001 / 7028 | 176 / 113 |
| 8 | | 04'59" | 303 / 7332 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.97 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'20" | 00:15'45" |
| 4 | 05'35" | 00:21'20" |
| 5 | 05'21" | 00:26'41" |
| 6 | 05'26" | 00:32'07" |
| 7 | 05'04" | 00:37'11" |
| 7.3 | 05'03" | 00:38'43" |
留言 
展開計圈分析
