陳チンさん 2019/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

12.9 km | 01:12:01 | 05:35/km

日期: 2019-03-23 20:05 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'45" / 05'23" / 05'32" / 05'43" / 05'27" / 05'43" / 05'26" / 05'33" / 05'23" / 05'36" / 05'26" / 05'40" / 06'02" /

3月累積里程 : 243.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

湛湛, 林閔埠和其他 1 人說推

·

陳チンさん第一次夜跑，感覺還不錯的！

2019-03-23 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'23"	00:11'08"
3	05'32"	00:16'40"
4	05'43"	00:22'23"
5	05'27"	00:27'50"
6	05'43"	00:33'33"
7	05'26"	00:38'59"
8	05'33"	00:44'32"
9	05'23"	00:49'55"
10	05'36"	00:55'31"
11	05'26"	01:00'57"
12	05'40"	01:06'37"
12.9	05'52"	01:11'56"

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