3.0 km | 00:15:05 | 05:01/km日期: 2019-03-23 18:18 - 平均心率: 164 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4636 - 平均步頻: 307 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 04'56" / 05'09" / 04'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" | 1001 / 1001 | 322 / 63 |
| 2 | | 05'08" (+00'13") | 1002 / 2004 | 297 / 65 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 999 / 3003 | 302 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'09" | 00:10'05" |
| 3 | 04'59" | 00:15'04" |
| 3.0 | 04'37" | 00:15'05" |
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