Yi-Chien Wu 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Wu 台北市
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5.0 km | 00:35:03 | 06:58/km

日期: 2014-05-18 21:01 - 地點: 焚化爐—雙溪碼頭公園 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'43" / 06'45" / 06'57" / 06'52" / 06'31" / 07'46" /

台北市

Yi-Chien Wu

·

基本訓練

二天沒跑動一動

5月累積里程 : 63.58 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang 和大野狼卡滋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'45"	00:14'28"
3	06'57"	00:21'25"
4	06'52"	00:28'17"
5	06'31"	00:34'48"
5.0	05'36"	00:35'02"

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