9.0 km | 01:06:13 | 07:20/km日期: 2019-03-21 18:18 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 9150 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'26" / 08'33" / 09'06" / 09'45" / 07'39" / 05'56" / 05'57" / 05'41" / 05'42" / 38'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'22" (+01'47") | 1008 / 1008 | 160 / 84 |
2 | | 08'30" (+02'55") | 1005 / 2013 | 144 / 81 |
3 | | 09'05" (+03'30") | 1000 / 3014 | 103 / 106 |
4 | | 09'47" (+04'12") | 1001 / 4016 | 90 / 112 |
5 | | 07'50" (+02'15") | 1005 / 5021 | 120 / 105 |
6 | | 06'01" (+00'26") | 1009 / 6031 | 169 / 98 |
7 | | 05'45" (+00'10") | 1001 / 7032 | 167 / 103 |
8 | | 05'46" (+00'11") | 1001 / 8034 | 168 / 102 |
9 | | 05'35" | 1001 / 9035 | 170 / 105 |
3月累積里程 : 141.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 08'33" | 00:15'59" |
3 | 09'06" | 00:25'05" |
4 | 09'45" | 00:34'50" |
5 | 07'39" | 00:42'29" |
6 | 05'56" | 00:48'25" |
7 | 05'57" | 00:54'22" |
8 | 05'41" | 01:00'03" |
9 | 05'42" | 01:05'45" |
9.0 | 37'20" | 01:06'13" |