mark 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

mark 香港
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8.0 km | 00:53:00 | 06:36/km

日期: 2014-05-17 21:54 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'04" / 06'56" / 06'24" / 06'44" / 07'00" / 07'12" / 06'04" / 05'32" / 03'55" /

5月累積里程 : 60.56 km

ASICS GT-2000 累積 : 886.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

WOO Lap Yee, Tommy Wong 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'56"	00:14'00"
3	06'24"	00:20'24"
4	06'44"	00:27'08"
5	07'00"	00:34'08"
6	07'12"	00:41'20"
7	06'04"	00:47'24"
8	05'32"	00:52'56"
8.0	03'45"	00:53'00"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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