6.1 km | 00:30:01 | 04:53/km日期: 2019-03-20 19:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'04" / 04'40" / 04'38" / 04'43" / 04'56" / 05'14" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'41") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'40" | 00:09'44" |
| 3 | 04'38" | 00:14'22" |
| 4 | 04'43" | 00:19'05" |
| 5 | 04'56" | 00:24'01" |
| 6 | 05'14" | 00:29'15" |
| 6.1 | 05'20" | 00:30'02" |
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