陳文龍 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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6.8 km | 01:09:27 | 10:13/km

日期: 2019-03-20 19:11 - 地點: 交大到城隍廟 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 15'13" / 07'19" / 08'15" / 08'20" / 10'52" / 11'40" / 10'01" /

桃園

陳文龍

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基本訓練
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交大跑到城隍廟吃鴨肉麵，愛跑團四人行團練！

3月累積里程 : 109.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許文馨, 兆輝和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'13"	00:15'13"
2	07'19"	00:22'32"
3	08'15"	00:30'47"
4	08'20"	00:39'07"
5	10'52"	00:49'59"
6	11'40"	01:01'39"
6.8	10'01"	01:09'34"

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