9.0 km | 00:54:03 | 05:59/km日期: 2019-03-20 05:00 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 不佳(70)
Pace: 06'14" / 06'15" / 06'10" / 05'49" / 05'39" / 05'41" / 05'48" / 06'00" / 06'03" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+02'17") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.53 km 
亞瑟士 翔走2 累積 :
1047.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'15" | 00:12'29" |
| 3 | 06'10" | 00:18'39" |
| 4 | 05'49" | 00:24'28" |
| 5 | 05'39" | 00:30'07" |
| 6 | 05'41" | 00:35'48" |
| 7 | 05'48" | 00:41'36" |
| 8 | 06'00" | 00:47'36" |
| 9 | 06'03" | 00:53'39" |
| 9.0 | 29'23" | 00:54'00" |
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