8.0 km | 00:47:30 | 05:55/km日期: 2019-03-19 18:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'56" / 06'01" / 06'14" / 06'36" / 05'54" / 06'17" / 05'58" / 05'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.48 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
685.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 06'14" | 00:18'11" |
| 4 | 06'36" | 00:24'47" |
| 5 | 05'54" | 00:30'41" |
| 6 | 06'17" | 00:36'58" |
| 7 | 05'58" | 00:42'56" |
| 8 | 05'55" | 00:48'51" |
| 8.0 | 04'33" | 00:48'53" |
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