3.0 km | 00:23:37 | 07:49/km日期: 2019-03-19 17:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'04" / 08'57" / 07'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'47" (+06'43") | 23 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
80.29 km 
Mizuno 21代炫彩包 累積 :
1596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'57" | 00:16'01" |
| 3 | 07'16" | 00:23'17" |
| 3.0 | 10'43" | 00:23'32" |
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