6.2 km | 00:51:04 | 08:17/km日期: 2019-03-17 16:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'17" / 09'13" / 07'09" / 07'52" / 10'11" / 06'09" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+03'12") | 1001 / 1001 | 147 / 72 |
| 2 | | 09'17" (+03'05") | 1000 / 2001 | 112 / 95 |
| 3 | | 07'08" (+00'56") | 1001 / 3003 | 127 / 110 |
| 4 | | 07'55" (+01'43") | 1000 / 4003 | 102 / 122 |
| 5 | | 10'05" (+03'53") | 1001 / 5004 | 43 / 225 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6005 | 117 / 137 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 149 / 6154 | 107 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
304.48 km 
WMNS NIKE ZOOM FLY FLYKNIT AR4562 068 累積 :
291.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 09'13" | 00:18'30" |
| 3 | 07'09" | 00:25'39" |
| 4 | 07'52" | 00:33'31" |
| 5 | 10'11" | 00:43'42" |
| 6 | 06'09" | 00:49'51" |
| 6.2 | 07'50" | 00:51'04" |
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