8.0 km | 01:00:55 | 07:35/km日期: 2019-03-18 19:46 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'45" / 07'43" / 07'32" / 07'52" / 07'26" / 07'51" / 07'17" / 07'27" / 01'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
70.51 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
816.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'43" | 00:15'28" |
| 3 | 07'32" | 00:23'00" |
| 4 | 07'52" | 00:30'52" |
| 5 | 07'26" | 00:38'18" |
| 6 | 07'51" | 00:46'09" |
| 7 | 07'17" | 00:53'26" |
| 8 | 07'27" | 01:00'53" |
| 8.0 | 01'20" | 01:00'55" |
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