8.4 km | 00:47:50 | 05:41/km日期: 2019-03-18 06:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'09" / 05'18" / 05'40" / 05'46" / 05'42" / 05'40" / 05'34" / 05'55" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'39") | 392 / 8392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'18" | 00:11'27" |
| 3 | 05'40" | 00:17'07" |
| 4 | 05'46" | 00:22'53" |
| 5 | 05'42" | 00:28'35" |
| 6 | 05'40" | 00:34'15" |
| 7 | 05'34" | 00:39'49" |
| 8 | 05'55" | 00:45'44" |
| 8.4 | 05'59" | 00:48'05" |
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