5.0 km | 00:49:50 | 09:58/km日期: 2019-03-18 15:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'51" / 10'38" / 09'46" / 16'38" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'38" (+09'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 995 / 4995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 10'38" | 00:17'29" |
| 3 | 09'46" | 00:27'15" |
| 4 | 16'38" | 00:43'53" |
| 5.0 | 05'58" | 00:49'50" |
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