6.0 km | 00:49:42 | 08:16/km日期: 2019-03-17 09:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 08'38" / 08'21" / 08'52" / 08'32" / 08'26" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'05") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'38" | 00:15'29" |
| 3 | 08'21" | 00:23'50" |
| 4 | 08'52" | 00:32'42" |
| 5 | 08'32" | 00:41'14" |
| 6 | 08'26" | 00:49'40" |
| 6.0 | 08'35" | 00:49'44" |
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