郭燒麵 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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12.3 km | 01:00:06 | 04:52/km

日期: 2014-05-16 19:00 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 還是有點熱 - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 05'17" / 04'45" / 04'39" / 04'44" / 04'44" / 04'51" / 04'52" / 04'56" / 04'56" / 04'45" / 04'57" / 04'45" / 06'09" /

繞公園...

5月累積里程 : 357.73 km

XT 上傳 | 10 years ago

王奕程, 💫SAM 和其他 80 人說推

·

觀看另 1 則留言

江大俠~Arsene~ 難怪廣豐得路不平
都被你踩壞了

2014-05-17 09:35 ·

1 個人推

寧不凡郭大!!到底在追啥???

2014-05-19 10:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'45"	00:10'02"
3	04'39"	00:14'41"
4	04'44"	00:19'25"
5	04'44"	00:24'09"
6	04'51"	00:29'00"
7	04'52"	00:33'52"
8	04'56"	00:38'48"
9	04'56"	00:43'44"
10	04'45"	00:48'29"
11	04'57"	00:53'26"
12	04'45"	00:58'11"
12.3	06'09"	01:00'06"

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