3.1 km | 00:14:23 | 04:40/km日期: 2019-03-13 16:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 2572 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 04'24" / 04'39" / 04'47" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" | 1001 / 1001 | 180 / 126 |
| 2 | | 04'43" (+00'20") | 1001 / 2003 | 178 / 118 |
| 3 | | 04'53" (+00'30") | 1002 / 3005 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'37" (+00'14") | 75 / 3081 | 177 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'39" | 00:09'03" |
| 3 | 04'47" | 00:13'50" |
| 3.1 | 06'42" | 00:14'23" |
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