5.7 km | 00:54:10 | 09:29/km日期: 2019-03-14 06:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'08" / 13'35" / 07'36" / 05'51" / 06'23" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+06'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+07'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+06'17") | 710 / 5710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 246.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 13'35" | 00:21'43" |
| 3 | 07'36" | 00:29'19" |
| 4 | 05'51" | 00:35'10" |
| 5 | 06'23" | 00:41'33" |
| 5.7 | 12'23" | 00:50'21" |
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