6.0 km | 00:55:29 | 09:11/km日期: 2019-03-14 05:24 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9912 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'47" / 07'27" / 07'43" / 08'22" / 07'18" / 12'38" / 117'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'24") | 1007 / 1007 | 174 / 73 |
| 2 | | 07'25" (+00'05") | 1003 / 2010 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'42" (+00'22") | 1000 / 3011 | 174 / 74 |
| 4 | | 08'19" (+00'59") | 1005 / 4016 | 163 / 73 |
| 5 | | 07'20" | 1008 / 5024 | 173 / 78 |
| 6 | | 12'46" (+05'26") | 1007 / 6032 | 205 / 38 |
| 7 | | 01:47'06" (+39'46") | 36 / 6068 | 154 / 6 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.49 km 
Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'27" | 00:15'14" |
| 3 | 07'43" | 00:22'57" |
| 4 | 08'22" | 00:31'19" |
| 5 | 07'18" | 00:38'37" |
| 6 | 12'38" | 00:51'15" |
| 6.0 | 117'16" | 00:55'29" |
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