5.0 km | 00:24:28 | 04:52/km日期: 2019-03-13 21:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'57" / 04'49" / 04'49" / 04'54" / 04'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'08") | 1007 / 1007 | 172 / 117 |
| 2 | | 04'47" | 1004 / 2011 | 173 / 120 |
| 3 | | 04'47" | 1005 / 3016 | 173 / 119 |
| 4 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 4017 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1009 / 5026 | 174 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.06 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'49" | 00:09'46" |
| 3 | 04'49" | 00:14'35" |
| 4 | 04'54" | 00:19'29" |
| 5 | 04'51" | 00:24'20" |
| 5.0 | 06'44" | 00:24'28" |
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