5.0 km | 00:23:28 | 04:41/km日期: 2019-03-13 20:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'44" / 04'45" / 04'44" / 04'46" / 04'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.63 km 
Nike zoom Pegasus 35 turbo 累積 :
320.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'45" | 00:09'29" |
| 3 | 04'44" | 00:14'13" |
| 4 | 04'46" | 00:18'59" |
| 5 | 04'27" | 00:23'26" |
| 5.0 | 04'04" | 00:23'29" |
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