3.1 km | 00:43:13 | 13:56/km日期: 2019-03-13 09:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 12'25" / 13'35" / 53'32" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'45" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 13'35" | 00:26'00" |
| 3 | 53'32" | 01:19'32" |
| 3.1 | 11'01" | 01:20'37" |
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