莊清淮 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

莊清淮桃園
ID 333997

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5.4 km | 00:31:18 | 05:49/km

日期: 2019-03-12 18:28 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

Pace: 05'13" / 05'29" / 05'50" / 05'50" / 05'46" / 08'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 76.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'29"	00:10'42"
3	05'50"	00:16'32"
4	05'50"	00:22'22"
5	05'46"	00:28'08"
5.4	08'07"	00:31'13"

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