6.8 km | 00:38:43 | 05:42/km日期: 2019-03-12 17:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'11" / 05'38" / 05'21" / 05'28" / 05'51" / 05'51" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 779 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.41 km 
New Balance M1400NY5 累積 :
314.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'38" | 00:11'49" |
| 3 | 05'21" | 00:17'10" |
| 4 | 05'28" | 00:22'38" |
| 5 | 05'51" | 00:28'29" |
| 6 | 05'51" | 00:34'20" |
| 6.8 | 05'37" | 00:38'43" |
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