10.2 km | 01:05:32 | 06:25/km日期: 2019-03-12 05:00 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'30" / 07'13" / 06'52" / 06'43" / 06'16" / 06'02" / 06'02" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'48") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.53 km 
亞瑟士 翔走2 累積 :
1047.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'13" | 00:14'43" |
| 3 | 06'52" | 00:21'35" |
| 4 | 06'43" | 00:28'18" |
| 5 | 06'16" | 00:34'34" |
| 6 | 06'02" | 00:40'36" |
| 7 | 06'02" | 00:46'38" |
| 8 | 05'54" | 00:52'32" |
| 9 | 05'53" | 00:58'25" |
| 10 | 05'48" | 01:04'13" |
| 10.2 | 06'35" | 01:05'33" |
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