馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    廖慧婷 台南
    ID 358771
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖慧婷
    12.5 km | 01:17:08 | 06:10/km
    2019 第九屆晨曦麥香馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-10
    成績01:17:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km
    日期: 2019-03-10 06:40 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 14592 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'15"  (07'15")
    		07'15" (+01'34")1000 / 1000187 / 73
    2
    07'15"  (14'30")
    		07'12" (+01'31")1005 / 2005187 / 73
    3
    06'41"  (21'11")
    		06'40" (+00'59")1002 / 3007188 / 79
    4
    06'34"  (27'45")
    		06'31" (+00'50")1007 / 4014189 / 81
    5
    06'26"  (34'11")
    		06'25" (+00'44")1000 / 5015190 / 81
    展開計圈分析
    6
    06'29"  (40'40")
    		06'27" (+00'46")1004 / 6019189 / 81
    7
    06'12"  (46'52")
    		06'10" (+00'29")1004 / 7024190 / 85
    8
    05'55"  (52'47")
    		05'53" (+00'12")1002 / 8027190 / 88
    9
    05'56"  (58'43")
    		05'53" (+00'12")1006 / 9033190 / 89
    10
    05'56"  (01:04'39")
    		05'53" (+00'12")1007 / 10041190 / 89
    11
    06'11"  (01:10'50")
    		06'09" (+00'28")1005 / 11046188 / 86
    12
    05'42"  (01:16'32")
    		05'41"1001 / 12047188 / 93
    13
    00'36"  (01:17'08")
    		05'35" 107 / 12154186 / 95
    台南
    廖慧婷
    · 留言
    台南
    廖慧婷
    · 留言
    台南
    廖慧婷
    · 留言

    開跑前雨奇蹟式的停了，和麻吉在一起就是Lucky♥

    賽前宣言: 和麻吉開心玩賽
    賽後評分: 跑得很舒服，開心☺
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 346.19 km 母子鱷魚3代 櫻桃 累積 : 265.6 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    ChiangYu🆕♾, 廖慧婷 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    王峙仁 慧婷： 恭喜輕鬆順利完賽!!
    2019-03-10 08:24 ·
     1 個人推
    張艾迪 恭喜慧婷完賽，好天氣又是麻吉一起跑，快樂不在話下。
    2019-03-10 08:51 ·
     1 個人推
    常益 恭喜開心完賽
    2019-03-10 09:17 ·
     1 個人推
    Jacky 慧婷早安，恭禧完賽
    2019-03-10 09:35 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 恭喜完賽
    2019-03-10 10:22 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利完成比賽，太棒了！好好休息喔 ^_^
    2019-03-10 11:49 ·
     1 個人推
    劉清泉 恭喜完賽
    2019-03-10 13:00 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2019-03-10 14:13 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 恭喜順利完賽!
    2019-03-10 17:12 ·
     1 個人推
    林全宏 午安，謝謝鼓勵
    2019-03-10 17:32 ·
     1 個人推
    亮晶菁 麥田⋯⋯
    2019-03-10 18:16 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 恭喜慧婷漂亮完賽
    2019-03-10 19:02 ·
     1 個人推
    亮晶菁 好結實漂亮的麥田
    明年來跑麥香
    哈哈⋯⋯
    2019-03-10 19:09 ·
     1 個人推
    林世川 好美的地方。馬場最美的是人，最迷人的是補給站。哈哈
    2019-03-10 20:29 ·
     1 個人推
    J 恭喜慧婷開心完賽！怎麼沒報半馬呢？大才小用了！
    2019-03-10 20:35 ·
     1 個人推
    Shu-Fen （跑後山） 恭喜慧婷漂亮完賽~
    2019-03-10 21:08 ·
     1 個人推
    Koca 慧婷, 下雨整整一個禮拜沒跑...
    2019-03-10 23:28 ·
     1 個人推
    Koca 慧婷, 真的，我也是起跑後雨就停了，好開心天氣的百分百配合^^...
    2019-03-10 23:29 ·
     1 個人推
    曹正綱 不是說好沒半馬全馬不報的嗎？12k不必大老遠跑去台中，來關廟我帶妳去二寮跑跑就好😂😂😂
    2019-03-12 00:10 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    207'15"00:14'29"
    306'41"00:21'10"
    406'31"00:27'41"
    506'29"00:34'10"
    606'26"00:40'36"
    706'12"00:46'48"
    805'55"00:52'43"
    905'56"00:58'39"
    1005'53"01:04'32"
    1106'14"01:10'46"
    1205'43"01:16'29"
    12.106'03"01:17'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :