5.5 km | 00:36:13 | 06:32/km日期: 2019-03-08 07:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 05'45" / 05'45" / 06'03" / 06'06" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'50") | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.88 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
405.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'45" | 00:12'11" |
| 3 | 05'45" | 00:17'56" |
| 4 | 06'03" | 00:23'59" |
| 5 | 06'06" | 00:30'05" |
| 5.5 | 09'19" | 00:35'06" |
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