6.2 km | 00:35:20 | 05:43/km日期: 2019-03-06 21:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5986 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'48" / 05'27" / 05'17" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'52") | 1006 / 1006 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'49" (+00'36") | 1003 / 2010 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'46" (+00'33") | 1005 / 3015 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 1009 / 4024 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'13" | 1002 / 5027 | 170 / 112 |
| 6 | | 05'45" (+00'32") | 1003 / 6030 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'54" (+00'41") | 175 / 6205 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.36 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'48" | 00:17'46" |
| 4 | 05'27" | 00:23'13" |
| 5 | 05'17" | 00:28'30" |
| 6 | 05'47" | 00:34'17" |
| 6.2 | 06'00" | 00:35'20" |
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