5.0 km | 00:37:39 | 07:29/km日期: 2019-03-06 17:18 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 125 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
Pace: 07'02" / 07'44" / 08'00" / 07'33" / 07'08" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.94 km 
Skechers go run4 累積 :
1064.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'44" | 00:14'46" |
| 3 | 08'00" | 00:22'46" |
| 4 | 07'33" | 00:30'19" |
| 5 | 07'08" | 00:37'27" |
| 5.0 | 17'41" | 00:38'02" |
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