3.3 km | 01:00:08 | 18:20/km日期: 2019-03-06 16:28 - 平均心率: 81 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 16'15" / 14'34" / 24'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'41" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'58" (+10'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" | 279 / 3279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 14'34" | 00:30'49" |
| 3 | 24'58" | 00:55'47" |
| 3.3 | 07'59" | 00:58'01" |
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