5.2 km | 00:42:50 | 08:10/km日期: 2019-03-05 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 8568 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 11'01" / 10'13" / 07'41" / 06'57" / 05'42" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" (+05'21") | 1003 / 1003 | 218 / 41 |
| 2 | | 10'11" (+04'33") | 1007 / 2011 | 208 / 47 |
| 3 | | 07'37" (+01'59") | 1000 / 3012 | 190 / 68 |
| 4 | | 06'56" (+01'18") | 1008 / 4021 | 188 / 76 |
| 5 | | 05'38" | 1002 / 5024 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'11" | 241 / 5265 | 179 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 10'13" | 00:21'14" |
| 3 | 07'41" | 00:28'55" |
| 4 | 06'57" | 00:35'52" |
| 5 | 05'42" | 00:41'34" |
| 5.2 | 05'15" | 00:42'50" |
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