4.8 km | 00:27:06 | 05:36/km日期: 2019-03-05 17:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4934 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 05'32" / 05'39" / 05'32" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 2001 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1001 / 3002 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4002 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 822 / 4825 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.61 km 
母子鱷魚 一代(39號橘)第2雙 累積 :
476.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'32" | 00:22'15" |
| 4.8 | 05'52" | 00:27'06" |
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